
Tavaszi szünet gyerekekkel – programok Budapest környékén
A tavaszi szünet egyszerre áldás és kihívás: végre több idő együtt, de közben ott a kérdés – mivel töltsük meg a napokat, hogy élmény is legyen?
Összegyűjtöttük a legjobb programokat Budapest és környékéről –…

VITAMINPÓTLÁS JÁTÉKOSAN – NAPFÉNY ÉS MACIK
Sok szülő számára ismerős helyzet: a gyerek bizonyos ételeket egyszerűen nem hajlandó megenni. Van, aki a zöldségeket utasítja el, más a gyümölcsöket válogatja ki a tányérról, és olyan is akad, aki időszakonként szinte…

Miért betegednek meg gyakrabban a gyerekek az óvodai években?
Az óvodás korú gyerekek szervezete folyamatosan fejlődik, és az immunrendszerük még tanulja, hogyan védekezzen a különféle fertőzések ellen. Nem csoda, ha a kicsik gyakrabban kapnak el náthát vagy megfázást, amikor új közösségi…

D-vitamin, a „naphormon”
Mi az a D-vitamin?
A D-vitamin valójában nem csak vitamin, hanem hormonszerűen működő aktív anyag, amelyet szervezetünk egy bőrben található koleszterinszármazékból (7-dehidrokoleszterinből), napfény segítségével állít…

Csontritkulás megelőzése
A csontritkulás megelőzéseként a testmozgás az egyik legfontosabb, mely tényt különböző tudományos vizsgálatok is alátámasztották már. Kiegészítésként és annak érdekében, hogy lendületben maradjunk mindennapi táplálkozásunkat…

Miért fontos a B-vitamin?
A B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12-vitaminok fontos szerepet játszanak az immunrendszer energiatermelő anyagcsere-folyamataiban.
Hozzájárulnak az idegrendszer épségéhez (B2-, B3-, B-12 vitaminok) és bőrünk egészségéhez (B2-, B3-vitaminok).
Továbbá…
























